6.1 km | 00:38:49 | 06:22/km日期: 2022-10-07 05:41 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'47" / 05'49" / 07'09" / 09'23" / 05'59" / 07'50" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'38") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 373.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'49" | 00:12'36" |
| 3 | 07'09" | 00:19'45" |
| 4 | 09'23" | 00:29'08" |
| 5 | 05'59" | 00:35'07" |
| 6 | 07'50" | 00:42'57" |
| 6.1 | 05'36" | 00:43'30" |
留言 
展開計圈分析
