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畯(準仔)
南投
ID 173832
463 位追隨者
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畯(準仔)
9.0 km
|
01:04:30
|
07:10/km
日期:
2015-10-06 14:00
-
地點:
彰化139縣道
-
天氣:
晴天悶熱
-
卡路里:
632 Cal
單位訓練
10月累積里程 :
62.82 km
Skechers GO run 4 累積 :
708.9 km
手動上傳
| 9 years ago
陳信安
,
Miffy
和其他
163
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
習慣就好
準大晚安啊!運動愉快哦!
2015-10-06 23:55 ·
2
個人推
楊姐
畯仔 早安!
2015-10-07 07:41 ·
1
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丁彥伶
謝謝你!鐵馬我可以,跑步我不行啊!早安安
2015-10-07 08:06 ·
1
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何俊慶
畯哥早安!
2015-10-07 08:27 ·
1
個人推
能能
畯兄早安:運動愉快!
2015-10-07 08:47 ·
1
個人推
澤陳
畯兄早上好,謝謝您的加油與鼓勵,北斗河濱半馬是200人的小賽事喔,我還是會努力的!^^
2015-10-07 08:47 ·
1
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Roy 🦈《動魂》
早安,運動愉快~
2015-10-07 09:08 ·
1
個人推
.
畯兄: 早 下午2點跑,耐熱很強呢!!!
2015-10-07 09:45 ·
3
個人推
David
畯大 早安~運動開心^_^
2015-10-07 10:05 ·
2
個人推
伊林
下午好喔!...^^..
2015-10-07 15:19 ·
2
個人推
蘇
水哦
加油!!
2015-10-07 17:09 ·
2
個人推
蔡忠錦
晚上好,運動愉快喔!
2015-10-07 21:09 ·
1
個人推
藍銘洋(汝南)
晚安
2015-10-07 22:43 ·
1
個人推
Ryan
畯哥午安,用餐愉快
2015-10-08 12:18 ·
1
個人推
光明
午安 用餐愉快
2015-10-08 13:08 ·
1
個人推
楊姐
畯仔 晚安!假日平安 愉快。。。
2015-10-08 20:41 ·
1
個人推
呂明潤
畯仔晚上好,我今晚在埔里酒店明天早上自主訓練。
2015-10-08 20:57 ·
1
個人推
陳國良
畯帥晚安:假期愉快喔~
2015-10-08 23:49 ·
1
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蝙蝠俠
晚安 ~祝假期順心愉快 ^_^
2015-10-09 22:11 ·
2
個人推
畯(準仔)
各位先進、帥哥,美女、美妹、大大:請安問好喔!
快樂的…幸福的……健康的……活力的向前跑的帥……向前跑的美……
2015-10-10 11:02 ·
5
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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台中阿森
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鄭穗霓
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EM
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
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