5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km日期: 2022-10-06 18:29 - 平均心率: 199 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5848 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'19" / 05'33" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 1000 | 204 / 84 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 2003 | 207 / 82 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 3005 | 207 / 84 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4005 | 209 / 89 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 5006 | 204 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'52") | 13 / 5019 | 192 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'19" | 00:22'37" |
| 5 | 05'33" | 00:28'10" |
| 5.0 | 07'34" | 00:28'19" |
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