8.3 km | 00:46:11 | 05:32/km日期: 2022-10-05 18:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'24" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 05'22" / 05'32" / 05'34" / 05'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 1000 | 208 / 88 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 2001 | 210 / 86 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1001 / 3003 | 210 / 87 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4003 | 209 / 85 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5005 | 208 / 89 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6005 | 206 / 87 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1002 / 7007 | 203 / 87 |
| 8 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 8008 | 202 / 83 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 318 / 8327 | 202 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'30" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'34" | 00:21'51" |
| 5 | 05'22" | 00:27'13" |
| 6 | 05'32" | 00:32'45" |
| 7 | 05'34" | 00:38'19" |
| 8 | 05'55" | 00:44'14" |
| 8.3 | 05'57" | 00:46'11" |
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