7.0 km | 00:37:47 | 05:23/km日期: 2022-10-07 05:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'10" / 05'03" / 05'08" / 05'16" / 05'48" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+05'02") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.95 km 
nike pegasus 39 累積 :
350.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'10" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 05'08" | 00:20'50" |
| 5 | 05'16" | 00:26'06" |
| 6 | 05'48" | 00:31'54" |
| 7 | 05'51" | 00:37'45" |
| 7.0 | 10'34" | 00:37'47" |
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