7.1 km | 00:44:37 | 06:16/km日期: 2022-10-10 06:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'02" / 06'11" / 06'17" / 06'14" / 06'08" / 06'15" / 06'09" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'36") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'11" | 00:12'13" |
| 3 | 06'17" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'08" | 00:30'52" |
| 6 | 06'15" | 00:37'07" |
| 7 | 06'09" | 00:43'16" |
| 7.1 | 12'04" | 00:44'31" |
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