8.0 km | 00:59:33 | 07:26/km日期: 2022-10-09 20:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'48" / 09'07" / 06'31" / 07'11" / 06'58" / 06'50" / 08'55" / 07'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'24") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 09'07" | 00:15'55" |
| 3 | 06'31" | 00:22'26" |
| 4 | 07'11" | 00:29'37" |
| 5 | 06'58" | 00:36'35" |
| 6 | 06'50" | 00:43'25" |
| 7 | 08'55" | 00:52'20" |
| 8 | 07'28" | 00:59'48" |
| 8.0 | 06'10" | 00:59'50" |
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