Scott 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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7.2 km | 00:53:21 | 07:25/km

日期: 2022-10-09 08:03 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 07'52" / 07'12" / 06'57" / 06'59" / 06'54" / 06'36" / 08'39" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 121.75 km

Merrell Moab Speed GTX 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'12"	00:15'04"
3	06'57"	00:22'01"
4	06'59"	00:29'00"
5	06'54"	00:35'54"
6	06'36"	00:42'30"
7	08'39"	00:51'09"
7.2	09'33"	00:53'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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