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蝦米丫嘉
新竹
ID 372209
11 位追隨者
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蝦米丫嘉
25.3 km
|
01:34:05
|
16.1 km/h
日期:
2022-10-09 14:17
-
總爬升:
283 m
-
卡路里:
683 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
17.31 (-4.78)
1006 / 1006
2
05'08"
(08'38")
11.84 (-10.24)
1010 / 2017
3
02'51"
(11'29")
21.30 (-0.78)
1010 / 3027
4
03'11"
(14'40")
19.05 (-3.04)
1006 / 4033
5
03'24"
(18'04")
17.73 (-4.35)
1000 / 5034
展開計圈分析
6
03'52"
(21'56")
15.72 (-6.37)
1010 / 6045
7
03'46"
(25'42")
16.14 (-5.94)
1008 / 7054
8
02'55"
(28'37")
20.81 (-1.28)
1006 / 8060
9
03'07"
(31'44")
19.25 (-2.83)
1000 / 9060
10
04'11"
(35'55")
14.40 (-7.69)
1001 / 10062
11
02'44"
(38'39")
22.09
1002 / 11064
12
03'24"
(42'03")
17.73 (-4.35)
1002 / 12067
13
04'41"
(46'44")
12.95 (-9.14)
1007 / 13074
14
03'08"
(49'52")
19.35 (-2.73)
1010 / 14085
15
05'02"
(54'54")
12.00 (-10.09)
1005 / 15091
16
05'20"
(01:00'14")
11.32 (-10.77)
1005 / 16096
17
03'53"
(01:04'07")
15.58 (-6.50)
1004 / 17101
18
03'34"
(01:07'41")
16.98 (-5.10)
1006 / 18108
19
03'59"
(01:11'40")
15.19 (-6.90)
1007 / 19115
20
03'15"
(01:14'55")
18.65 (-3.43)
1007 / 20123
21
03'02"
(01:17'57")
20.00 (-2.09)
1005 / 21128
22
03'05"
(01:21'02")
19.57 (-2.52)
1004 / 22133
23
03'56"
(01:24'58")
15.32 (-6.77)
1004 / 23137
24
03'23"
(01:28'21")
17.91 (-4.18)
1005 / 24143
25
04'28"
(01:32'49")
13.48 (-8.60)
1002 / 25145
26
01'16"
(01:34'05")
14.23 (-7.86)
299 / 25445
10月累積里程 :
159.80 km
嘉KHS Flite 560
MW Watch 上傳
| 2 years ago
林合成
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-16.2 %
2
11.7
3.1 %
3
21.1
-1.7 %
4
18.8
2.2 %
5
17.6
4.3 %
6
15.7
2.2 %
7
15.9
2.9 %
8
20.3
1.1 %
9
19.3
-0.8 %
10
14.3
-1.1 %
11
22.0
2.3 %
12
17.8
-2.7 %
13
12.8
-1.4 %
14
19.1
-2.7 %
15
12.0
3.0 %
16
11.2
-2.3 %
17
15.4
-0.9 %
18
16.9
-2.7 %
19
15.0
4.0 %
20
18.7
-1.4 %
21
19.6
-0.9 %
22
19.6
-1.4 %
23
15.3
3.8 %
24
18.0
-2.2 %
25
13.5
4.0 %
25.3
12.8
-11.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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14.0 km
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25.3 km | 01:34:05 | 16.1 km/h
嘉KHS Flite 560 
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