8.2 km | 00:59:59 | 07:17/km日期: 2022-10-11 18:26 - 平均心率: 107 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 07'11" / 09'33" / 09'42" / 06'41" / 05'55" / 05'43" / 06'35" / 06'59" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'19") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'33" | 00:16'44" |
| 3 | 09'42" | 00:26'26" |
| 4 | 06'41" | 00:33'07" |
| 5 | 05'55" | 00:39'02" |
| 6 | 05'43" | 00:44'45" |
| 7 | 06'35" | 00:51'20" |
| 8 | 06'59" | 00:58'19" |
| 8.2 | 07'03" | 00:59'59" |
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