7.7 km | 00:33:48 | 04:24/km日期: 2022-10-12 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 04'16" / 04'06" / 04'11" / 04'03" / 04'01" / 04'57" / 04'48" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 40 / 5040 |
| 7 | | 04'57" (+00'58") | 1000 / 6040 |
| 8 | | 04'48" (+00'49") | 1000 / 7040 |
| 9 | | 05'06" (+01'07") | 637 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.08 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'06" | 00:08'22" |
| 3 | 04'11" | 00:12'33" |
| 4 | 04'03" | 00:16'36" |
| 5 | 04'01" | 00:20'37" |
| 6 | 04'57" | 00:25'34" |
| 7 | 04'48" | 00:30'22" |
| 7.7 | 05'03" | 00:33'48" |
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