6.0 km | 00:35:49 | 05:57/km日期: 2015-10-07 23:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'33" / 06'33" / 05'42" / 05'36" / 06'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 06'33" | 00:17'49" |
| 4 | 05'42" | 00:23'31" |
| 5 | 05'36" | 00:29'07" |
| 6 | 06'40" | 00:35'47" |
| 6.0 | 04'40" | 00:35'49" |
展開計圈分析
留言 
