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Chnfun Lin
高雄
ID 316903
1 位追隨者
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Chnfun Lin
145.1 km
|
06:44:06
|
21.5 km/h
日期:
2022-10-10 08:00
-
總爬升:
639 m
-
踏頻:
51
-
卡路里:
4043 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'16"
(16'16")
18.46 (-8.01)
5000 / 5000
2
14'34"
(30'50")
20.69 (-5.78)
5000 / 10000
3
14'24"
(45'15")
20.93 (-5.54)
5000 / 15000
4
12'46"
(58'02")
23.53 (-2.94)
5000 / 20000
5
11'44"
(01:09'46")
25.71 (-0.76)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'38"
(01:22'25")
23.84 (-2.63)
5000 / 30000
7
12'53"
(01:35'19")
23.38 (-3.09)
5000 / 35000
8
13'23"
(01:48'43")
22.50 (-3.97)
5000 / 40000
9
15'41"
(02:04'24")
19.15 (-7.32)
5000 / 45000
10
13'30"
(02:17'54")
22.22 (-4.25)
5000 / 50000
11
14'27"
(02:32'22")
20.81 (-5.66)
5000 / 55000
12
13'53"
(02:46'16")
21.69 (-4.78)
5000 / 60000
13
13'31"
(02:59'47")
22.22 (-4.25)
5000 / 65000
14
15'53"
(03:15'41")
18.95 (-7.52)
5000 / 70000
15
15'48"
(03:31'29")
19.05 (-7.42)
5000 / 75000
16
11'20"
(03:42'49")
26.47
5000 / 80000
17
14'18"
(03:57'08")
21.05 (-5.42)
5000 / 85000
18
12'19"
(04:09'27")
24.49 (-1.98)
5000 / 90000
19
12'25"
(04:21'53")
24.16 (-2.31)
5000 / 95000
20
12'57"
(04:34'50")
23.23 (-3.24)
5000 / 100000
21
16'02"
(04:50'53")
18.75 (-7.72)
5000 / 105000
22
13'04"
(05:03'57")
23.08 (-3.39)
5000 / 110000
23
12'37"
(05:16'35")
23.84 (-2.63)
5000 / 115000
24
12'57"
(05:29'32")
23.23 (-3.24)
5000 / 120000
25
12'37"
(05:42'10")
23.84 (-2.63)
5000 / 125000
26
14'33"
(05:56'43")
20.69 (-5.78)
5000 / 130000
27
14'44"
(06:11'28")
20.45 (-6.02)
5000 / 135000
28
15'34"
(06:27'02")
19.35 (-7.12)
5000 / 140000
29
16'53"
(06:43'56")
17.82 (-8.65)
5000 / 145000
30
00'10"
(06:44'06")
16.14 (-10.33)
48 / 145048
高雄➡️旗山➡️甲仙（輕鬆騎）
10月累積里程 :
380.80 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
-0.2 %
2
9.5
1.3 %
3
17.3
1.0 %
4
15.3
1.0 %
5
15.9
1.0 %
6
9.6
1.0 %
7
12.7
1.3 %
8
24.0
-1.3 %
9
22.4
-0.1 %
10
14.6
1.0 %
11
17.2
1.0 %
12
18.8
1.0 %
13
21.8
1.0 %
14
14.0
1.0 %
15
20.5
1.2 %
16
23.1
-1.0 %
17
21.6
1.8 %
18
19.9
3.2 %
19
31.3
-1.5 %
20
24.3
1.0 %
21
25.4
1.0 %
22
26.9
-0.1 %
23
25.4
1.7 %
24
26.7
1.0 %
25
23.8
1.5 %
26
22.8
2.0 %
27
18.8
1.3 %
28
24.8
-0.8 %
29
26.1
-0.6 %
30
25.4
2.0 %
31
23.5
1.0 %
32
22.6
1.5 %
33
24.3
-0.2 %
34
24.7
-0.6 %
35
21.6
2.2 %
36
22.6
-0.8 %
37
22.1
1.5 %
38
18.6
1.1 %
39
26.3
-1.0 %
40
22.9
5.0 %
41
23.2
1.3 %
42
2.0
-0.6 %
43
17.0
1.0 %
44
17.1
-0.2 %
45
22.0
1.0 %
46
20.9
1.0 %
47
21.3
1.0 %
48
22.1
1.0 %
49
22.8
1.3 %
50
24.3
1.0 %
51
22.0
1.1 %
52
20.8
2.5 %
53
21.2
1.0 %
54
18.4
1.6 %
55
22.0
1.3 %
56
22.6
2.0 %
57
21.4
1.6 %
58
22.1
1.6 %
59
27.7
-1.2 %
60
11.2
4.7 %
61
30.3
-3.5 %
62
24.5
-1.6 %
63
17.1
3.7 %
64
11.8
-2.9 %
65
20.9
2.3 %
66
9.0
4.6 %
67
22.6
2.2 %
68
25.0
-1.1 %
69
17.3
2.0 %
70
17.1
1.2 %
71
16.1
1.8 %
72
1.0
3.2 %
73
17.6
-0.8 %
74
25.7
-1.2 %
75
25.9
-0.8 %
76
29.3
-1.4 %
77
23.5
1.8 %
78
22.6
4.0 %
79
31.9
-4.2 %
80
27.3
-1.2 %
81
12.2
4.2 %
82
40.0
-3.2 %
83
20.2
2.8 %
84
15.7
4.0 %
85
24.2
-3.2 %
86
16.5
-0.4 %
87
26.5
-1.1 %
88
25.4
-1.5 %
89
24.2
-0.9 %
90
28.6
-1.3 %
91
19.8
-1.5 %
92
22.2
2.3 %
93
24.0
-1.0 %
94
26.5
-0.7 %
95
24.3
-0.4 %
96
23.4
-0.7 %
97
22.6
-0.8 %
98
22.8
-0.6 %
99
26.3
-0.5 %
100
13.2
-0.1 %
101
15.0
-0.1 %
102
20.3
-0.6 %
103
1.7
-0.3 %
104
19.5
-0.6 %
105
21.1
1.2 %
106
18.8
2.0 %
107
25.5
-1.1 %
108
23.4
-0.7 %
109
23.8
-0.1 %
110
23.1
1.4 %
111
27.1
-1.1 %
112
22.9
-0.4 %
113
19.9
1.0 %
114
16.2
-1.0 %
115
25.0
-0.2 %
116
18.7
1.0 %
117
23.1
1.5 %
118
24.2
-1.0 %
119
19.0
-0.4 %
120
25.4
-0.5 %
121
23.5
-0.4 %
122
25.4
-0.2 %
123
12.7
-0.6 %
124
25.5
-0.2 %
125
18.4
-0.4 %
126
24.3
-0.2 %
127
9.4
2.7 %
128
29.0
-2.2 %
129
25.2
-0.7 %
130
10.0
4.0 %
131
23.8
-0.4 %
132
12.3
-0.3 %
133
17.2
-0.1 %
134
13.1
-0.2 %
135
17.0
-0.1 %
136
20.6
-0.2 %
137
18.7
2.7 %
138
15.3
-0.8 %
139
18.8
-0.1 %
140
12.7
-0.4 %
141
12.6
-0.1 %
142
15.6
-0.3 %
143
14.4
-0.1 %
144
10.2
-0.2 %
145
11.4
-0.2 %
145.0
15.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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145.1 km | 06:44:06 | 21.5 km/h
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