8.1 km | 00:43:24 | 05:22/km日期: 2022-10-10 17:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 05'12" / 04'56" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'07") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.29 km 
Asics GT-2000 8 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'33" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'27" | 00:27'29" |
| 6 | 05'22" | 00:32'51" |
| 7 | 05'12" | 00:38'03" |
| 8 | 04'56" | 00:42'59" |
| 8.1 | 04'57" | 00:43'24" |
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