8.3 km | 01:37:37 | 11:42/km日期: 2022-10-15 05:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 12'06" / 11'29" / 11'07" / 12'29" / 11'20" / 11'19" / 11'19" / 11'16" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'16" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'15" (+04'08") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'29" | 00:23'35" |
| 3 | 11'07" | 00:34'42" |
| 4 | 12'29" | 00:47'11" |
| 5 | 11'20" | 00:58'31" |
| 6 | 11'19" | 01:09'50" |
| 7 | 11'19" | 01:21'09" |
| 8 | 11'16" | 01:32'25" |
| 8.3 | 15'17" | 01:37'37" |
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