10.0 km | 01:14:05 | 07:24/km日期: 2022-10-09 16:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11814 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'43" / 06'43" / 07'15" / 07'22" / 07'30" / 07'51" / 07'33" / 07'49" / 07'47" / 07'03" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 2000 | 164 / 90 |
| 3 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 3001 | 160 / 86 |
| 4 | | 07'29" (+00'47") | 1002 / 4003 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'30" (+00'48") | 1001 / 5005 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 6005 | 151 / 84 |
| 7 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 7006 | 158 / 82 |
| 8 | | 07'46" (+01'04") | 1001 / 8007 | 156 / 82 |
| 9 | | 07'51" (+01'09") | 1001 / 9009 | 155 / 81 |
| 10 | | 07'12" (+00'30") | 999 / 10009 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.88 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 07'15" | 00:20'41" |
| 4 | 07'22" | 00:28'03" |
| 5 | 07'30" | 00:35'33" |
| 6 | 07'51" | 00:43'24" |
| 7 | 07'33" | 00:50'57" |
| 8 | 07'49" | 00:58'46" |
| 9 | 07'47" | 01:06'33" |
| 10 | 07'03" | 01:13'36" |
| 10.0 | 47'22" | 01:14'05" |
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