5.9 km | 01:09:36 | 11:53/km日期: 2022-10-15 06:20 - 平均心率: 106 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 12'49" / 12'00" / 12'09" / 11'28" / 11'17" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+00'18") | 852 / 5852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'00" | 00:24'49" |
| 3 | 12'09" | 00:36'58" |
| 4 | 11'28" | 00:48'26" |
| 5 | 11'17" | 00:59'43" |
| 5.9 | 13'18" | 01:11'03" |
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