10.3 km | 01:20:12 | 07:48/km日期: 2022-10-15 06:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'37" / 07'42" / 07'35" / 07'45" / 07'44" / 07'57" / 08'01" / 07'56" / 07'46" / 07'56" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 2542 / 2542 |
| 2 | | 07'45" (+00'11") | 2553 / 5096 |
| 3 | | 07'55" (+00'21") | 2552 / 7648 |
| 4 | | 07'56" (+00'22") | 2550 / 10198 |
| 5 | | 08'59" (+01'25") | 75 / 10274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'42" | 00:15'19" |
| 3 | 07'35" | 00:22'54" |
| 4 | 07'45" | 00:30'39" |
| 5 | 07'44" | 00:38'23" |
| 6 | 07'57" | 00:46'20" |
| 7 | 08'01" | 00:54'21" |
| 8 | 07'56" | 01:02'17" |
| 9 | 07'46" | 01:10'03" |
| 10 | 07'56" | 01:17'59" |
| 10.3 | 08'04" | 01:20'12" |
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