賴怡婷 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴怡婷台中
ID 198774

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5.1 km | 00:31:26 | 06:10/km

日期: 2015-09-29 19:50 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'08" / 06'16" / 05'38" / 06'10" / 06'42" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'27")

1001 / 1001

2

06'11"

(12'19")

06'13" (+00'33")

993 / 1994

3

05'40"

(17'59")

05'40"

998 / 2993

4

06'13"

(24'12")

06'07" (+00'27")

1015 / 4009

5

06'53"

(31'05")

06'39" (+00'59")

1033 / 5042

6

00'21"

(31'26")

07'52" (+02'12")

44 / 5087

又是湊的好煩

9月累積里程 : 16.89 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Zhao Shiang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	05'38"	00:18'02"
4	06'10"	00:24'12"
5	06'42"	00:30'54"
5.1	06'06"	00:31'26"

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