Hua Hua Chiang 2022/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hua Hua Chiang 桃園
ID 369328

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8.0 km | 00:51:10 | 06:21/km

日期: 2022-10-14 14:44 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'45" / 06'18" / 06'24" / 06'22" / 06'13" / 06'11" / 06'20" / 06'30" / 03'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林吉米說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'18"	00:13'03"
3	06'24"	00:19'27"
4	06'22"	00:25'49"
5	06'13"	00:32'02"
6	06'11"	00:38'13"
7	06'20"	00:44'33"
8	06'30"	00:51'03"
8.0	04'13"	00:51'12"

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