游耀川 2022/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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9.0 km | 01:07:31 | 07:28/km

日期: 2022-10-19 06:32 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 536 Cal

Pace: 10'26" / 07'14" / 06'32" / 05'56" / 05'43" / 05'41" / 05'27" / 09'57" / 09'58" / 20'33" /

10月累積里程 : 185.53 km

鱷魚 Y拖累積 : 11233.4 km

Strava 上傳 | 2 years ago

CHARLEY🌴 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	07'14"	00:17'40"
3	06'32"	00:24'12"
4	05'56"	00:30'08"
5	05'43"	00:35'51"
6	05'41"	00:41'32"
7	05'27"	00:46'59"
8	09'57"	00:56'56"
9	09'58"	01:06'54"
9.0	20'25"	01:07'31"

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