2.1 km | 00:13:31 | 06:26/km日期: 2022-10-20 08:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2266 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 06'20" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
2 | | 06'28" (+00'04") | 1001 / 2003 | 169 / 91 |
3 | | 06'15" | 98 / 2102 | 168 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 母子鱷魚 跟上來(綠色) 累積 :
499.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'20" | 00:12'45" |
2.1 | 07'30" | 00:13'31" |