6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2022-10-18 17:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'47" / 07'07" / 06'59" / 05'17" / 04'57" / 05'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'07" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 05'17" | 00:27'10" |
| 5 | 04'57" | 00:32'07" |
| 6 | 05'04" | 00:37'11" |
| 6.0 | 03'50" | 00:37'13" |
展開計圈分析
留言 
