5.8 km | 01:17:38 | 13:21/km日期: 2022-10-18 20:33 - 平均心率: 110 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 12'51" / 12'07" / 13'58" / 13'40" / 13'57" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+01'29") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'07" | 00:24'58" |
| 3 | 13'58" | 00:38'56" |
| 4 | 13'40" | 00:52'36" |
| 5 | 13'57" | 01:06'33" |
| 5.8 | 13'36" | 01:17'34" |
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