10.0 km | 00:45:24 | 04:32/km日期: 2015-10-12 16:39 - 地點: 自強校區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 7486 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 04'30" / 04'19" / 04'20" / 04'25" / 04'30" / 04'36" / 04'34" / 04'41" / 04'37" / 04'42" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'12") | 1006 / 1006 | 161 / 138 |
| 2 | | 04'16" | 1009 / 2016 | 164 / 141 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1008 / 3025 | 166 / 138 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1005 / 4030 | 165 / 137 |
| 5 | | 04'27" (+00'11") | 1007 / 5038 | 164 / 135 |
| 6 | | 04'35" (+00'19") | 1006 / 6045 | 164 / 132 |
| 7 | | 04'33" (+00'17") | 1007 / 7052 | 167 / 131 |
| 8 | | 04'40" (+00'24") | 1008 / 8060 | 165 / 129 |
| 9 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 9061 | 165 / 129 |
| 10 | | 04'39" (+00'23") | 1001 / 10063 | 163 / 131 |
10月累積里程 :
124.80 km 
mizuno rider 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'19" | 00:08'49" |
| 3 | 04'20" | 00:13'09" |
| 4 | 04'25" | 00:17'34" |
| 5 | 04'30" | 00:22'04" |
| 6 | 04'36" | 00:26'40" |
| 7 | 04'34" | 00:31'14" |
| 8 | 04'41" | 00:35'55" |
| 9 | 04'37" | 00:40'32" |
| 10 | 04'42" | 00:45'14" |
| 10.0 | 14'52" | 00:45'24" |
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