Jacky Chen 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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7.0 km | 00:33:59 | 04:50/km

日期: 2022-10-21 05:20 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'17" / 04'55" / 04'57" / 04'41" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 164.30 km

MIZUNO DUEL3 累積 : 936.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'55"	00:10'12"
3	04'57"	00:15'09"
4	04'41"	00:19'50"
5	04'48"	00:24'38"
6	04'40"	00:29'18"
7	04'40"	00:33'58"
7.0	03'39"	00:34'00"

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