10.1 km | 00:54:16 | 05:22/km日期: 2022-10-20 08:40 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9544 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 05'43" / 05'01" / 05'11" / 05'43" / 05'06" / 05'20" / 05'14" / 05'02" / 05'22" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1001 / 1001 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'45" (+00'42") | 1002 / 2003 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'03" | 1002 / 3005 | 174 / 113 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 4007 | 176 / 108 |
| 5 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 5008 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 6009 | 176 / 109 |
| 7 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 7009 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 8009 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 9011 | 175 / 109 |
| 10 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 10012 | 178 / 105 |
| 11 | | 05'06" (+00'03") | 84 / 10097 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
母子鱷魚 跟上來(綠色) 累積 :
499.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 05'01" | 00:16'11" |
| 4 | 05'11" | 00:21'22" |
| 5 | 05'43" | 00:27'05" |
| 6 | 05'06" | 00:32'11" |
| 7 | 05'20" | 00:37'31" |
| 8 | 05'14" | 00:42'45" |
| 9 | 05'02" | 00:47'47" |
| 10 | 05'22" | 00:53'09" |
| 10.1 | 11'25" | 00:54'16" |
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