9.3 km | 00:58:25 | 06:15/km日期: 2022-10-20 15:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'07" / 05'58" / 05'47" / 06'36" / 06'00" / 06'24" / 06'29" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.00 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1182.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'07" | 00:19'06" |
| 4 | 05'58" | 00:25'04" |
| 5 | 05'47" | 00:30'51" |
| 6 | 06'36" | 00:37'27" |
| 7 | 06'00" | 00:43'27" |
| 8 | 06'24" | 00:49'51" |
| 9 | 06'29" | 00:56'20" |
| 9.3 | 06'06" | 00:58'25" |
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