7.1 km | 00:43:58 | 06:11/km日期: 2022-10-20 17:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'12" / 06'08" / 05'48" / 06'07" / 05'46" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'23") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'12" | 00:19'30" |
| 4 | 06'08" | 00:25'38" |
| 5 | 05'48" | 00:31'26" |
| 6 | 06'07" | 00:37'33" |
| 7 | 05'46" | 00:43'19" |
| 7.1 | 06'26" | 00:43'59" |
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