9.3 km | 00:54:04 | 05:47/km日期: 2015-10-08 05:45 - 平均心率: 79 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'08" / 06'10" / 05'55" / 05'37" / 05'10" / 04'51" / 05'17" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'08" | 00:18'59" |
| 4 | 06'10" | 00:25'09" |
| 5 | 05'55" | 00:31'04" |
| 6 | 05'37" | 00:36'41" |
| 7 | 05'10" | 00:41'51" |
| 8 | 04'51" | 00:46'42" |
| 9 | 05'17" | 00:51'59" |
| 9.3 | 05'59" | 00:54'04" |
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