6.1 km | 00:37:10 | 06:03/km日期: 2022-10-22 05:32 - 地點: 竹北 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'28" / 06'20" / 05'53" / 06'02" / 05'52" / 05'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.14 km 
ASICS Novablast 2 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 06'02" | 00:24'43" |
| 5 | 05'52" | 00:30'35" |
| 6 | 05'54" | 00:36'29" |
| 6.1 | 05'51" | 00:37'13" |
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