6.0 km | 00:35:59 | 05:59/km日期: 2022-10-20 19:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 06'02" / 08'20" / 06'18" / 08'15" / 05'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'02" | 00:11'34" |
| 3 | 08'20" | 00:19'54" |
| 4 | 06'18" | 00:26'12" |
| 5 | 08'15" | 00:34'27" |
| 6 | 05'55" | 00:40'22" |
| 6.0 | 04'42" | 00:40'24" |
展開計圈分析
留言 
