Bo Siou Wu 2015/10/10 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.1 km | 01:02:39 | 06:13/km

日期: 2015-10-10 20:38 - 地點: 北屯兒童公園 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 06'03" / 05'58" / 06'06" / 06'15" / 06'25" / 06'21" / 06'13" / 06'25" / 06'09" / 06'29" /

回家吃太多，還是要跑一下來消化。

10月累積里程 : 108.97 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Piko Chiu, Orange Tseng 和其他 4 人說推

留言

Piko Chiu 讚喔!累積26個獎章了~

2015-10-15 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'03"	00:12'24"
3	05'58"	00:18'22"
4	06'06"	00:24'28"
5	06'15"	00:30'43"
6	06'25"	00:37'08"
7	06'21"	00:43'29"
8	06'13"	00:49'42"
9	06'25"	00:56'07"
10	06'09"	01:02'16"
10.1	06'29"	01:02'39"

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