《光復.黎明國中》
張燈結彩喜洋洋,勝利歌兒大家唱,唱遍城市和村莊,台灣光復不能忘。不能忘,常思量,不能忘,常思量⋯⋯今天是台灣光復節🎉,也是我們黎明團星期二團練,疫情後期重回黎明國中的第一跑,大家還是喜歡這個場地,跑起來舒適安全,唯一小缺點就是光線太弱,不好拍照📷,大家一起糊起來😁!
熱情的我們相約於日落的夜晚,各級列車🚄🚂🚞秋涼舒適天,暖暖身,準備大展身手去⋯⋯先七分速左右的速度,陪紹慈練習跑了四公里多,再跳上冠霖的高速列車⋯天啊!一上車就是四分二十多秒速度,跑了三公里多,不是説來退乳酸的嗎?俺~術後好久沒練這樣強度的訓練,看來我皮要繃緊一點了😅!
🙏謝謝素珍姐豆漿、麵包🥯、土司、玉米🌽及香蕉🍌,還有鎂日補給運動機能水當訓練後補給,感謝!
🎉恭喜各列車威同(跑)12K、祐靖(跑)12K、永俊(跑走)8.35K、紹慈(跑)15K、冠霖(跑)14K快樂完跑,感謝各級列車長、志工朋友的幫盲。
由一條溫度的繩,牽引我們之間,有您💗真好。歡迎大家一起加入我們的行列,您嘛~來幫幫「盲」。
😎體驗視障跑者😎有興趣的視障朋友,歡迎您來走走看或跑跑看,來前請先跟我聯絡。
❤️徵求有愛志工❤️🏃🏻♂️🏃🏻♀️或走或跑都行,歡迎星期二晚上七~九時一起來動一動。
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