2.2 km | 00:13:03 | 06:02/km日期: 2022-10-26 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" (+00'10") | 43 / 1043 |
3 | | 05'59" | 1000 / 2043 |
4 | | 06'01" (+00'02") | 115 / 2159 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'02" | 00:12'08" |
2.2 | 05'44" | 00:13'03" |