10.1 km | 01:34:14 | 09:20/km日期: 2022-10-23 05:49 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 07'57" / 08'37" / 11'11" / 08'13" / 08'52" / 10'50" / 10'24" / 09'41" / 09'21" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'57" | 00:16'44" |
| 3 | 08'37" | 00:25'21" |
| 4 | 11'11" | 00:36'32" |
| 5 | 08'13" | 00:44'45" |
| 6 | 08'52" | 00:53'37" |
| 7 | 10'50" | 01:04'27" |
| 8 | 10'24" | 01:14'51" |
| 9 | 09'41" | 01:24'32" |
| 10 | 09'21" | 01:33'53" |
| 10.1 | 04'25" | 01:34'14" |
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