5.0 km | 00:31:13 | 06:11/km日期: 2022-10-26 18:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'07" / 05'56" / 06'29" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'07") | 973 / 973 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 968 / 1942 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 968 / 2910 |
| 4 | | 05'56" | 963 / 3874 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 976 / 4851 |
| 6 | | 07'42" (+01'46") | 189 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 05'56" | 00:24'17" |
| 5 | 06'29" | 00:30'46" |
| 5.0 | 11'04" | 00:31'13" |
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