自由 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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5.1 km | 00:35:36 | 06:58/km

日期: 2022-10-21 17:53 - 地點: 操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 08'10" / 05'58" / 06'48" / 07'18" / 06'34" / 07'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	05'58"	00:14'08"
3	06'48"	00:20'56"
4	07'18"	00:28'14"
5	06'34"	00:34'48"
5.1	07'37"	00:35'38"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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