8.0 km | 00:42:34 | 05:18/km日期: 2022-10-27 05:15 - 地點: 南屯文心公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'05" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'38" / 05'43" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+03'12") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.89 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'06" | 00:10'11" |
| 3 | 05'05" | 00:15'16" |
| 4 | 05'10" | 00:20'26" |
| 5 | 05'20" | 00:25'46" |
| 6 | 05'24" | 00:31'10" |
| 7 | 05'38" | 00:36'48" |
| 8 | 05'43" | 00:42'31" |
| 8.0 | 08'41" | 00:42'45" |
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