許榮成 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

許榮成新北市
ID 117343

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3.5 km | 00:27:44 | 07:58/km

日期: 2015-10-16 07:00 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'47" / 10'32" / 07'12" / 06'42" /

10月累積里程 : 136.92 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 369.1 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	10'32"	00:17'19"
3	07'12"	00:24'31"
3.5	06'41"	00:27'44"

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