2.5 km | 00:21:35 | 08:34/km日期: 2022-10-27 17:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 04'05" / 07'20" / 20'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'04" | 204 / 1204 |
3 | | 07'53" (+03'49") | 373 / 1578 |
4 | | 07'01" (+02'57") | 461 / 2040 |
5 | | 08'01" (+03'57") | 403 / 2443 |
6 | | 01:33'33" (+29'29") | 77 / 2520 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'05" | 00:04'05" |
2 | 07'20" | 00:11'25" |
2.5 | 20'22" | 00:22'02" |