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    倫（進廠維修）無限期休跑 台南
    ID 286917
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    倫（進廠維修）無限期休跑
    2.0 km | 00:15:40 | 07:49/km
    日期: 2022-10-27 19:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
    Pace: 08'15" / 07'23" / 16'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'16"  (08'16")
    		08'16" (+00'54")1000 / 1000
    2
    07'22"  (15'38")
    		07'22"1000 / 2000
    3
    00'01"  (15'40")
    		10'56" (+03'34")2 / 2002
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 370.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    England Liu 和 郭智傑 說推
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     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'15"00:08'15"
    207'23"00:15'38"
    2.012'12"00:15'40"

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