孫廉凱 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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9.0 km | 01:00:40 | 06:44/km

日期: 2013-06-19 17:32 - 地點: 富里 - 天氣: 雲 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 10'17" / 08'21" / 08'46" / 08'25" / 09'07" / 08'16" / 09'57" / 09'01" / 10'33" /

6月累積里程 : 115.97 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 昌寰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	08'21"	00:18'38"
3	08'46"	00:27'24"
4	08'25"	00:35'49"
5	09'07"	00:44'56"
6	08'16"	00:53'12"
7	09'57"	01:03'09"
8	09'01"	01:12'10"
9.0	10'33"	01:22'40"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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