6.0 km | 00:34:49 | 05:47/km日期: 2022-10-27 23:13 - 地點: 三峽 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 05'07" / 05'52" / 05'45" / 05'46" / 06'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'41") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.86 km 
ASICS TERRTHER 3虎走 累積 :
692.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'07" | 00:11'30" |
| 3 | 05'52" | 00:17'22" |
| 4 | 05'45" | 00:23'07" |
| 5 | 05'46" | 00:28'53" |
| 6 | 06'21" | 00:35'14" |
| 6.0 | 05'18" | 00:35'17" |
留言 
展開計圈分析
