蔡詠筑 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.3 km | 00:31:18 | 05:53/km

日期: 2022-10-29 16:31 - 地點: 操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'58" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 05'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 121.72 km

Nike Winflo8 累積 : 1247.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'50"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	05'57"	00:23'40"
5	05'49"	00:29'29"
5.3	05'55"	00:31'18"

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成績 : 02:20:17

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