7.1 km | 01:00:05 | 08:28/km日期: 2022-10-29 16:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'52" / 07'36" / 07'27" / 08'27" / 10'33" / 11'51" / 06'04" / 02'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'51" | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'36" | 00:15'28" |
| 3 | 07'27" | 00:22'55" |
| 4 | 08'27" | 00:31'22" |
| 5 | 10'33" | 00:41'55" |
| 6 | 11'51" | 00:53'46" |
| 7 | 06'04" | 00:59'50" |
| 7.1 | 02'44" | 01:00'05" |
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