6.0 km | 00:36:13 | 06:01/km日期: 2022-10-27 19:46 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'42" / 05'42" / 05'48" / 06'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'48" | 00:29'26" |
| 6 | 06'19" | 00:35'45" |
| 6.0 | 04'48" | 00:35'48" |
展開計圈分析
留言 
