7.0 km | 01:00:11 | 08:35/km日期: 2022-10-29 19:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'47" / 08'58" / 09'10" / 08'41" / 08'32" / 08'27" / 08'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.95 km 
nike pegasus 39 累積 :
350.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'58" | 00:16'45" |
| 3 | 09'10" | 00:25'55" |
| 4 | 08'41" | 00:34'36" |
| 5 | 08'32" | 00:43'08" |
| 6 | 08'27" | 00:51'35" |
| 7 | 08'35" | 01:00'10" |
| 7.0 | 06'26" | 01:00'13" |
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