6.4 km | 01:20:11 | 12:27/km日期: 2022-10-30 06:49 - 平均心率: 108 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 14'29" / 17'08" / 08'27" / 10'00" / 14'43" / 07'37" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'08" (+09'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'42" (+07'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'41" (+10'05") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 17'08" | 00:31'37" |
| 3 | 08'27" | 00:40'04" |
| 4 | 10'00" | 00:50'04" |
| 5 | 14'43" | 01:04'47" |
| 6 | 07'37" | 01:12'24" |
| 6.4 | 17'40" | 01:20'11" |
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