7.5 km | 00:45:21 | 06:02/km日期: 2022-10-27 17:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 13'58" / 00'04" / 04'29" / 05'53" / 05'51" / 08'44" / 03'25" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 514 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 00'04" | 00:14'02" |
| 3 | 04'29" | 00:18'31" |
| 4 | 05'53" | 00:24'24" |
| 5 | 05'51" | 00:30'15" |
| 6 | 08'44" | 00:38'59" |
| 7 | 03'25" | 00:42'24" |
| 7.5 | 05'45" | 00:45'22" |
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